יעילותו של טיפול פסיכולוגי - האם טיפול פסיכולוגי באמת עוזר? האם אתם יכולים לספר מנסיונכם האישי אם הטיפול הפסיכולוגי עזר לכם להתגבר על בעיות? איזה טעם נשאר לכם אחרי הטיפול? האם הייתם ממליצים לחבר ללכת גם לטיפול?

טיפול בשיטה הקוגנטיבית התנהגותית ממש עוזר!

אמא שלי פסיכולוגית והיא סיפרה לי על כל מיני מיקרים שהיא טיפלה ועזרה לאנשים וזה מדהים
כמובן שכמו כמעט בכל מקצוע יש שיודעים את העבודה ויש שלא מבינים מהחיים נראלי
אבל אם הולכים למישהו טוב הוא בהחלט יכול ללעזור.
נ. ב.
אני יודע שאנשים מוכרים לה תודה על העזרה שנים אחריה טיפול אז אני מניח שנשאר טעם של טוב שנפתחתי..

היי אלמה,
תראי, זה תלוי מה הבעיה. אם זאת בעיה רצינית טיפול פסיכולוגי אצל מוסמך יעזור בהחלט אבל רק בעזרת שיתוף הפעולה שלך.
אני יכולה לספר לך מנסיוני האישי, שבטיפול הפסיכולוגי את רואה דברים מזווית אחרת ומצליחה לפתור אותם. תפיסת העולם שלך מתחדדת וגם התת מודע שלך משתנה.
מה זאת אומרת איזה טעם נשאר אחרי הטיפול?
אולי של "יופי אני אפתח דף חדש בחיים"?
את והמטפל/ת תשבו ביחד ותראו מתי אפשר להפסיק את הטיפול. לדעתי אם זאת תהיה החלטה משותפת של שתיכן את תרגישי רק מיצוי..
הייתי ממליצה לחבר/ה ללכת לטיפול אם הייתי רואה שהיא לא פרימיטיבית ומבינה שפסיכולוג זה לא לפסיכים.
אם זה בשבילך, ואת מרגישה צורך, זה רק יכול לעזור :)
בהצלחה..

מאד חשובה הכימייה עם המטפל, מניסיון זו יכולה להיות חוויה מעצבת מחשלת ומעצימה. אם את באזור חיפה אוכל להמליץ על פסיכולוגית מדהימה.

לדעתי יש דברים שפסיכולוג לא יכול לפתור אלא רק את יודעת מה הפתרון וגם איך לבצע או להשיג את הפתרון. כמובן שאת לא צריכה לשמוע בעצתי כי זאת דעתי האישית ונראה לי שאם את שואלת אז כנראה את כן נוטה להאמין שיש לפחות שמץ של יעילות בטיפול פסיכולוגי ושאת כנראה מרגישה שאת צריכה עזרה במשהו. לא כל בעיה פסיכולוג יכול לפתור למשל את בעיה האבטלה הוא לא יפתור ואת בעית המראה החיצוני הוא גם לא יפתור ולכן כתבתי בהתחלה שיש דברים שפסיכולוג לא יכול לפתור. שמעתי מאנשים שהפסיכולוג שלהם משך אותם שנים ולא פתר להם שום בעיה ומצד שני שמעתי מאנשים שבטיפול קצר מועד נפתרה להם הבעיה. (אם היא בכלל הייתה קיימת) אבל מה אני אגיד לך, אף פעם לא מזיק לנסות.

לאלמה
אני מאמין שזה תלוי מאד במטפל/ת.
לפני שנים עברתי אירוע טראומתי שהסתיים במותו של אדם זר לידי וסכנה לא מבוטלת לי. הפרטים לא חשובים. אישית אינני ממש חסיד של טיפול פסיכולוגי או אימון ומאמין שאנשים צריכים לקחת את גורלם בידיהם ולמרות זאת פניתי לשיחה חד פעמית למחרת בגלל סערת רגשות ולחץ נפשי מובנים וזה בהחלט הועיל. מטפל טוב וכימיה בינו למטופל יכול לעזור במצבים מסויימים.
לדעתי מטפל/ת צריך לתת את הדחיפה הראשונה והשאר בידייך. אני לא מאמין בטיפולים האורכים שנים אבל זו דעתי האישית.
שיהיה בהצלחה.

שואל השאלה:
תודה לכל העונים.

טיפול פסיכולוגי בהחלט יכול לעזור להתמודד עם לא מעט קשיים ומשברים, בעיות שונות שאנו נתקלים בהם במהלך החיים. כדי שהטיפול יצליח חשוב לפנות אל מטפל/ת מקצועיים עם ניסיון בטיפול בתחום הרלוונטי. כל עוד את פתחה לתהליך הטיפול, רוצה לעבור שינוי ולקבל עזרה אין סיבה בעולם שהטיפול לא יעזור לך. וכן, בהחלט הייתי ממליצה לכל מי שמרגיש צורך בתמיכה, הכוונה והכלה לגשת לטיפול.

המון בהצלחה

שלום אלמה,

הייתי ממליץ לך לחפש קודם כל מישהו שהמליצו עליו ושסגנון העבודה שלו מתאים לך.
ישנו אינדקס שלם של אנשי מקצוע באתר בטיפולנט. יש מגוון תחומים שבהן את יכולה לאתר את איש המקצוע הרצוי

הי:)
בתו מישהו שנמצא בטיפול פסיכולוגי כבר 5 שנים אני יכול להגיד לך שזה הדבר הכי טוב שקרה לי בחיים. מאז שאני בטיפול עשיתי צעדים גדולים בחיים שלי, והשגתי דברים שאפילו לא חלמתי עליהם לפני.
ממליץ בחום ליהנות ממקום בו אף אחד לא שופט אותך...
אם את מאזור הצפון אני יכול להמליץ לך על המרכז שאני מטופל בו, מצרף לינק.
בהצלחה!