תשובה אחת
לא. מעריכה הרבה פחות מ 800. לגבי מספר יותר מדוייק יש משמעות לדופק במאמץ ולנתונים האישיים
באותו הנושא:
עשיתי עכשיו 45 דקות באליפטיקל בקצב גבוה, ו20 דקות אופני כושר בקצב בינוני, כמה בערך קלוריות הורדתי? יש מצב יותר מ800?
7 ביוני 2016, 20:57