התחברות
הרשמה
תפוסה לי הכתף כל היום, איך לשחרר אותה?
25 ביוני 2016, 01:12
שרירים
שרירים תפוסים
רגליים
כושר
ספורט
צוואר
2 תשובות
תלך למסאז' או משהו כזה.. או לפיזוטרפיסט.
M
Mogo
או שתחכה שיעבור.
M
Mogo
באותו הנושא:
איך לשחרר שרירים תפוסים בידיים ובכתפיים?
תפוס לי הגב כבר שלושה ימים, מישהו יודע אולי איך אני יכולה לשחרר אותו?
כל השרירים שלי בגוף תפוסים איך אני יכולה לשחרר אותם?
אך אפשר לשחרר כתפיים תפוסות בלי מסאג (לא סובלת שנוגעים לי בכתפיים זה כואב) הייתי בטיול.
כל השרירים שלי תפוסים. איך לשחרר אותם?
הבטן שלי ממש תפוסה כי עשיתי מלא תרגילי בטן 3 ימים ברצף, איך אפשר לשחרר אותה?
בימים האחרונים הגוף שלי תפוס למה זה והיום ממש איך לשחרר אותו זה כואב?
הייתי בטיול וכולי תפוסה אך אני יכולה לשחרר את הכתפיים והרגליים בלי מסאג כי זה כואב?
נתפס לי הכתף... איך לשחרר אותה?!
כל הכתפיים, הזרועות ואזור השוקיים ברגליים שלי תפוסים. איך לשחרר אותם?
הכתפיים שלי תפוסות אבל אין מצב שמישהו יתקרב לי לכתפיים אני רגישה שם (לדגדוגים) איך אני יכולה לשחרר את הכתפיים?
