החלטתי על דיאטת ירקות פירות אוכלת רק את זה במשך חודשיים לפחות ומעלה וחלבון ביצה נגיד כמה אני ירד במשקל?

זה לא דרך להרזות

באמת שזה לא דרך להרזות את בכלל לא מכניסה חלבונים לגוף ולא כלום וזה יכול להזיק לך
עצה שלי תאכלי בצהריים ארוחה שכוללת גם בשר וכל זה ובערב ץעשי בלט עם משהו בצד וגם בבוקר וחשוב ספורט

זה ממש לא בריא את חייבת את כל אבות המזון!

אי אפשר לדעת מראש איך הגוף יגיב למצוקת רעב שכזו