איך אני יכולה לדעת אם יש לי חילוף חומרים מהיר/איטי?

תשאלי את עצמך:
את עושה כל יום קקי?
את אוכלת הרבה ולא משמינה?
את רזה?

אם אחרי כמעט כל דבר גדול שאת אוכלת יש לך יציאות.
או שאם יש לך לפחות כל יום פעם אחת קקי או פעמיים זה נחשב די מהיר.

שואל השאלה:
איזה אתרים? אפשר קישור?

אם את עושה פיפי וקקי כל יום