התחברות
הרשמה
40 דקות על הליכון על 5.8 קילומטר כמה זה שורף?
2 באוגוסט 2016, 14:14
ריצה
כושר
הליכון
ספורט
שריפת קלוריות
2 תשובות
אני חושבת שכן
Queen Butterfly
כאן את יכולה לחשב
קישורים מצורפים:
קישור
R
Red as blood
באותו הנושא:
אני רצה 7 דקות לקילומטר (בסך הכל 6 קילומטר) זה טוב?
קילומטר ב5:10 דקות זה טוב? בת 18 (:
מה יותר שורף 15 דק הליכון או 15 דק אופניים? תודה
כמה קלוריות שורף 40 דקות על הליכון במהירות 4-5?
שרפתי 400 קלוריות בהליכון במשך 35 דקות זה טוב?
עד כמה זה גרוע שאני מתאמנת בהליכון ועוצרת כל 5 דקות לנוח?
איך זה שאני רץ בהליכון 2 קילומטר בקלות ובריצות שטח אני מתעייף ב200 מטר?
ראובן רץ 6 קילומטר ב20 דקות, כמה יספיק לרוץ ב45 דקות באותו הקצב?
כמה קלוריות 8 דקות בהליכון שורף?
מה עדיף? ריצה 3 קילומטר ב 16 דקות או הליכה של 6.5-7 קילומטר ב50 דקות?
לרוץ בהליכון 2.5 קילומטר 20 דקות זה טוב? זה מרזה?