אכלתי קווקאר עם בננה ואגוזי מלך בפנים זה משמין מאוד או של דיאטה זה בסדר או שעדיף לוותר על זה?

מה משמין מה -_-
זה אוכל בריא ומצויין.

זה לא משמין
זה ממש טוב לדיאטה

זה ממש ממש לא משמין
רק תלוי אם שמת חלב בקוואקר כי חלב זה לא הכי בריא.
ממליצה לשים מים או סוגים אחרים של חלב כמו: חלב שקדים, חלב אורז, וחלב סויה.
יותר בריא.