איך אפשר לצאת מתת-משקל?

10 באוגוסט 2016, 15:54
גדילהגובהתת משקלמשקלחיטובגביהה    
8 תשובות
לאכול תפריט מאוזן ולא לרוץ לאכול ג'אנק פוד בצורה מוגזמת רק כי את רזה
אבל... זה תלוי אם ההורים שלך רזים כי לפעמים קשה להשמין בגלל הגנים
Y
Youth
לאכול
ח
חלה שגיאה, הכינוי נמחק!
לאכול יותר
ודברים בריאים לא בורקסים ושוקולדים..
Stylish Girl
שואל השאלה:
אני בן אבל זה מצחיק שחושבים שאני בת
אנונימי
לאכול הרבה מאכלים שעשירים בחלבונים, סידן ופחמימות בעיקר. חברה שלי גם הייתה במצב כזה (אבל זה היה אצלה דיי חמור) והרופא נתן לה תרופה לקחת שעזרה לה להיות יותר רעבה ולעלות
?
? O.K
לאכול בריא, בערך כל יום 1300 קלוריות.
ממולץ ללכת לתזונאית שתתן לך תפריט
.
.Ori
דיאטת השמנה.-.
ח
חסום ......
לאכול דברים עשרים בשומן כמו טחינה ואבוקדו
ולחמים מפחמימה מורכבת ככה משמינים בצורה בריאה
א
אין לי כינוי בסדר!