ישנתי בלילה איזה 4 שעות ככה ובצהריים עוד שעה וחצי ועשיתי היום דברים כיאלו לא

3 תשובות

כבר שבוע אני נרדמת בחמש וקמה מוקדם ואני לא עייפה

.Toxic

כנראה. אל תלכי לישון מאוחר היום.

~ Minnie Mouse ~

יכול להיות שכן
אולי את חולה או משהו אבל רוב הסיכויים שזה ביגלל חוסר בשעות שינה

cutee

באותו הנושא:

ישנתי בשעה 2 בלילה וקמתי עכשיו =-O. כמה שעות ישנתי?

ישנתי ב11 בלילה וקמתי ב12 כמה שעות ישנתי?

אפשרי לתפקד אם ישנתי רק שעתיים בלילה?

ישנתי 5 שעות בלילה, זה בסדר?

ישנתי בלילה 5 שעות, מ2 עד 7, מתי לישון כדי להיות מורגלת לבית ספר משעות שינה?

ישנתי חמש שעות צהריים עד עכשיו! אני לא ארדם בלילה. איך להירדם בלילה?

ישנתי רק שעתיים בלילה כי לא נרדמתי, והיום אני צריכה ללכת לימית אלפיים. אני גמורה, מה אפשר לעשות כדי לעורר את עצמי קצת?

זה נורמלי שאני ישנתי יומיים ברציפות איזה 4-3 שעות ולא הרגשתי עייפות?

קשיי נשימה בלילה - תמיד בשעות הלילה קשה לי יותר לנשום מהבוקר והצהריים למה? (בת 11)

בלילה ישנתי ארבעה שעות בלבד עכשיו ישנתי שעה אני אצליח להירדם נגיד בדעה שתיים עשרה לדעתכם?

ישנתי היום בלילה רק 4 שעות, מה לעשות כדי שאני לא ירדם בכיתה?