4 תשובות
אם זה מה שאכלת כל היום אז זה כלום
את מתכוונת היום? מ00:00 בלילה? או אתמול?
אם זה מה שאכלת ב4 שעות האחרונות אז כן, זה די הרבה כי יש לך עוד יום שלם שבו תרצי לאכול.
אם את מכוונת לאתמול אז ממש לא. זה לא בריא לאכול ככה. גם לא אכלת כמות מספיקה וגם הדברים שאכלת לא מכילים את כל אבות המזון.
אם זה מה שאכלת ב4 שעות האחרונות אז כן, זה די הרבה כי יש לך עוד יום שלם שבו תרצי לאכול.
אם את מכוונת לאתמול אז ממש לא. זה לא בריא לאכול ככה. גם לא אכלת כמות מספיקה וגם הדברים שאכלת לא מכילים את כל אבות המזון.
שואל השאלה:
התכוונתי לאתמול, פשוט אני לא בארץ והשעות לה שונות
התכוונתי לאתמול, פשוט אני לא בארץ והשעות לה שונות
אנונימית
זה ממש מעט, את צריכה לצרוך לפחות 2000 קלוריות
והייתי מחליפה את החמאת בוטנים במאכל מזין יותר
והייתי מחליפה את החמאת בוטנים במאכל מזין יותר
באותו הנושא: