זה טוב לארוחת ערב? לחם דגנים חום עם שמנת וביצה קשה ו3 עגבניות 2 זיתים ומלפפון

3 תשובות

כן

עידןןןןןן

כן, סבבה לגמרי.

I BATMAN (לא איש תחת)

כן

גרשר

באותו הנושא:

זה סבבה לארוחת בוקר? לחם חום דגנים עם גבינה צהובה, תירס, 2 עגבניות שרי ו2 זיתים

בוקר- טוסט עם עגבניות וזיתים ומלפפון חמוץ צהריים- אורז ועוף ערב- לחם עם ביצה קשה עגבניות קוטג וגמבה ממתק- עוגה זה בסדר או שחסר ירקות?

סלט ממלפפון אחד, עגבנייה, כף תירס, וביצה קשה ואחר כך אפרסק לארוחת ערב זה טוב?

זה טוב לדיאטה? לבוקר- טוסט עם לחם חום ו3 עגבניות, 3 זיתים, ומלפפון חמוץ עם מיץ תפוזים. לצהריים- סלט/אורז/בטטה/פסטה עם שניצל/עןף. לערב- לחם חום עם חביתה/ביצה קשה עם קוטג ו3 עגבניות ו3 זיתים ומלפפון חמוץ. קינוח- יולו פקאן.

זה מה שאני אוכלת היום: ארוחת בוקר: לחם דגנים חום עם גבינה צהובה, 4 עגבניות שרי, 3 זיתים ומלפפון חמוץ עם שוקו/ מיץ תפוזים. ארוחת צהריים: סלט ושניצל. לקינוח: יולו עם פקאן. ארוחת ערב: לחם דגנים חום עם ביצה קשה/חביתה, 3 עגבניות שרי, 2 זיתים ומלפפון חמוץ. 70 כפיפות בטן ו40 סקווטים ועליה וירידה במדרגות 20 פעמים. אם אני יעשה את זה עד סוף החופש הגדול אני ארזה ברגליים וירד 3 קילו?

לחמנית דגנים חומה עם גינת צהובה, 3 עגבניות שרי, 2 זיתים ומלפפון חמוץ עם מיץ תפוזים זה סבבה לארוחת בוקר?

זה טוב לארוחת בוקר? לחם דגנים חום עם גבינה צהובה ומיונז, 4 זיתים, גמבה, מלפפון חמוץ ומיץ תפוזים

אכלתי לארוחת בוקר לחם דגנים עם גבינה צהובה ומיונז, תירס, זיתים ומלפפון חמוץ ןלצהריים אכלתי שניצל ואטריות. זה טוב?

אני עושה דיאטה קלה, אז עכשיו אכלתי לארוחת ערב, סלט שיש בו מלפפון, עגבניה, מלפפון חמוץ ושמן זית, ליד זה אכלתי ביצה קשה ופרוסת חלה, זה תפריט טוב לדיאטה

בוקר - טוסט עם עגבניות וזיתים צהריים- רביולי ושניצל יולו עם פצפוצים ערב- לחם עם חביתה, אפרסק, עגבניות ומלפפון חמוץ זה מה שאכלתי היום זה טוב?

טוב לדיאטה? לבוקר- טוסט עם לחם חום ו3 עגבניות, 3 זיתים, ומלפפון חמוץ עם מיץ תפוזים. לצהריים- סלט/אורז/בטטה/פסטה עם שניצל/עןף. לערב- לחם חום עם חביתה/ביצה קשה עם קוטג ו3 עגבניות ו3 זיתים ומלפפון חמוץ. קינוח- יולו פקאן.