תנו לי דוגמא לחלבונים רזים עם מעט מאוד פחמימות?

תשובה אחת

סלמון, ביצה קשה (מהחי)
פטריות, אפונה (מהצומח)

Iridescent

באותו הנושא:

התרומה לבריאות של פחמימות וחלבונים - מה יותר נחוץ לבריאות, פחמימות או חלבונים?

מה עושה שרירים לגוף חלבונים או פחמימות או שניהים? נגיד זה חלבונים אתם יכולים להביא לי דוגמאות של חלבונים תודה לעונים

אני רוצה לקצץ את כמות הפחמימות שאני צורך ביום, אבל כל מנת חלבון לבד אני צורך אותה יחד עם פחמימה (לחם, אורז) תנו לי דוגמאות למנות חלבון לבד בלי פחמימות

אתם יכולים לתת לי דוגמאות לחלבונים ופחמימות שכדאי לאכול?

אתם יכולים לפרט לי אוכל שיש בו הרבה חלבונים ומעט מאוד קלוריות ופחמימות?

אפשר דוגמא לארוחה שכוללת הכל? פחמימות, חלבונים..

איזה פחמימות, חלבונים ודגנים נחשבים לבריאים ואפשר לאכול כמעט בלי הגבלה?

אחרי אימון אפשר לאכול איזה פרי ואז אחרי שעה ארוחה בחלבונים ומעט פחמימות?

מזה פחמימות? תנו לי דוגמאות של אוכל שהם פחמימות

הסבר על פחמימות וחלבונים - אף פעם לא הבנתי מה זה פחמימות חלבונים וכו אפשר הסבר?

מאכלים עתירי חלבונים ופחמימות - מהם המוצרים והמאכלים שיש בהם חלבון ומהם המוצרים והמאכלים שיש בהם פחמימות?