3 תשובות
סביבות ה500, בדוק.
הליכה איטית 300 בערך. יותר מהירה 400. מאוד תלוי בקצב...
עשיתי ריצה של 10 דקות שרפתי 100. והליכה של חצי שעה שרפתי 100
עשיתי ריצה של 10 דקות שרפתי 100. והליכה של חצי שעה שרפתי 100
יש אפליקציות שמראות לך במדוייק תבדקי בהצלחה
באותו הנושא: