לפני הליכה אוכלים משהו ואם כן אז מה? ואחרי הליכה אני יכולה לאכול חביתה עם לחם קל וירקות?

כן את יכולה, מומלץ לאכול שומנים (בריאים לא חטיפים וכאלה) -אמא שלי עוסקת בתחום אז אני יודעת מה אני אומרת-

שואל השאלה:
אני לא אוכלת חטיפים כבר אולי איזה חודשיים מאז שאני שומרת על תזונה נכונה חח אז ככה שאני לא אגע בזה.
לפני ההליכה אני יכולה לא לאכול?