למה אסור לעשות הליכה אחרי האוכל למה זה יגרום?!

בחילה, הרגשה לא טובה

בחילות, כאבי בטן.. אסור לעשות ספורט אחרי אוכל, את יכולה להקיא את זה.

זה יגרום לאוכל לעלות ולהקיא אותו אם אינני טועה

הגוף לך מכיל x אנרגיה, וכשהוא נדרש לעכל מזון-הקיבה זקוקה לכל הכוח שלה, לעשות את המיטב-העיכול.
וכשאת מכבידה עליו, בהליכה או בכל פעילות מאומצת אחרת, האוכל אינו מטיב להתעכל.. זהו-לכן להמתין שעה. עד למאמץ.

שואל השאלה:
ולמה זה גורם האי עיכול הזה? להשמין?

גם, ואכן לתופעות כמו כאב בטן.. וקשיים בחילוף החומרים.. וכו'.. ואז...
רעל בתוך הגוף וריחות רעים ואין טעם להמשיך.

שואל השאלה:
מהה? איך להשמין ולחילוף חומרים?