6 תשובות
כן, אני בזומבה וזה עוזר לי.
כל עוד את רוקדת, אבל ריקודים שממש זזים בהם (זומבה, היפ הופ)... אז זה אמור לעזור (:
ותלוי גם כמה פעמים בשבוע את הולכת...
כל עוד את רוקדת, אבל ריקודים שממש זזים בהם (זומבה, היפ הופ)... אז זה אמור לעזור (:
ותלוי גם כמה פעמים בשבוע את הולכת...
כן, ובנוסף זה גם מאוד כיף ומשחרר וזה.. (:
ברור! זה שורף את כל הקלוריות (מנסיון אישי s: )
זומבה עוזרת לחטב בתנאי שממש משקיעים ועושים את הצעדים כמו שצריך, מנסיון. תהני לך (:
בטח
מניסיון את תרגישי כל שריר אחרי השיעור הראשון אני הייתי שבוע שעבר ונהנתי מכל שנייה..
באותו הנושא: