מיום אחד של צום יורדים במשקל? רואים שינוי. בבקשה יש להתייחס בספציפיות לשאלה

כמו שלא נהיים שמנים מיום אחד של אכילה ככה לא נהיים רזים מיום אחד של צום.
המשקל שלך אולי ירד אבל כי איבדת נוזלים ולא מעבר, לא בגלל שאיבדת שומן.

לא. הגוף נאחז בשומנים שלו כדי לא לגבוע ברעב.

אמרו לי שלא.