אם אני מפסיקה לאמן את שרירי הבטן שלי, הם נעלמים?

אם את תפסיקי לרוץ ולעשות פעיליות אירוביות
ובמיוחד עם יש לך שרירים חזקים אז הם יתנוונו
אססור להפסיק לעשות ספרורט בחיים! כל דבר שאת עושה צריך להיות ספורטיבי

כן, אחרי שנה, שנה וחצי תלוי כמה יש לך אותם. אבל עדיין יהיה לך זיכרון לגוף שפעם היו לך שם שרירים, אז האימון הכי קטן הקשור לזה יפתח אותם.

יש כאלו שלא משנה מה יעשו השרירים ישארו שם זה הכל גנטיקה.

אבל אני מניח שהם יחלשו אם לא תאמן אותם.