2 תשובות
מפלאנק בלבד? ממש לא. את צריכה לעשות תרגילים נוספים יחד עם זה.
יהיו לך שרירי בטן חזקים יותר. עוד בתגית "הורדת שומן נקודתית"
באותו הנושא:
זה נכון שאם אני יעשה כל יום פלאנק דקה 2 סטים, תהיה לי בטן שטוחה תוך שלושים יום? (עם תזונה נכונה והליכות וכל זה)
28 בינואר 2017, 18:14