אם אני יעשה כל יום 60 כפיפות בטן תוך חודש תהיה לי בטן שטוחה?

אממ כן

רק אם את שוקלת 200 ק"ג

תלוי באיזה מצב היא עכשיו, כנראה שלא

ממש לא, כפיפוות בטן בחיים לא יעשו לך בטן שטוחה, תוסיף לכפיפות בטן ריצה של 2 ק''מ לפחות, מאוד מרזה ומחטב.
רק כפיפות בטן בלבד רק יעשו טיפה שרירי בטן, לא יותר מזה.

כנראה שכן
;)