התחברות
הרשמה
היי, הליכה מהירה במשך 40 דק מעלה מסת שריר?
4 במרץ 2017, 15:13
שרירים
חיטוב
הליכה
תשובה אחת
בקושי תעשי את זה הרבה ובסוף יראו תוצאות בהצלחה
א
אוהב אותך רונוש שלי
באותו הנושא:
הליכה מהירה במשך 40 דקות עד שעה נחשב לאימון?
מה יותר טוב לשריפת *שומן* ריצה/ הליכה/ הליכה מהירה/ ריצה קצרה ומהירה/ הליכה מהירה למרחק? מישהו יודע..?
האם ריצה או הליכה מהירה מגדילה את השרירים ברגלים ומעלה מסת שריר?
בניית מסת שריר - האם הליכה מתונה בשילוב פילאטיס יכולה לסייע לבניית מסת שריר?
הליכה מהירה מעלה מסת שריר?
הליכה רגילה, לא קשור למהירה במשך 45 דק, גם שורפת שומן?
שריפת קלוריות בהליכה - כמה הליכה מהירה של שעה שורפת קלוריות?
הליכה מהירה מעלה מסת שריר? אני לא רוצה שיעלה לי
מה שורף יותר קלוריות לעלות במדרגות ולרדת במשך 20/30 דקות או לעשות הליכה מהירה?
שריפת קלוריות בהליכה מהירה - כמה קלוריות שורפים בהליכה בת שעה יחסית מהירה?
שריפת קלוריות בהליכה מהירה - כמה קלוריות שרפתי לאחר הליכה מהירה של 5.6 ק"מ שרובה היתה בשיפוע (עליה)?
