יש פה מישהו/מישהי שגם בתהליך חיטוב/ירידה במשקל לקראת הקיץ..?

1 באפריל 2017, 14:34
ירידה במשקלחיטובמשקלדיאטת כסאח    
7 תשובות
יאפ, בדיוק היום חוזרת אחרי דלקת שריר בקרסול
א
אני רוצה לישון (בת)
כן, אני רוצה להתחיל בתהליך חיטוב.
(החופש פסח הזה אני מתחילה)
אנונימית
התחלתי מלפני חודשיים כבר באותו רגע שרציתי להתחיל
אנונימי
היוש
P
PUGS NOT DRUGS
חשבתי על זה ואז נזכרתי שאני אוהבת אוכל
w
why is it inside out?!?
אני
J
JustAskingQ
התגובה מעליי-זה משפט לחיים.
ז
זבל מי שמלכלך D:
באותו הנושא:
בת 14 גובה 1.55 כמה אני צריכה לשקול? אני בתהליך ירידה ואני רוצה לרדת ל 45
אם אני בתהליך ירידה במשקל, ואוכלת עכשיו כזה (בקישור) זה משמין?
אני בתהליך של ירידה במשקל וחיטוב עם המאמנת שלי. פירוט.
אני בתהליך של ירידה במשקל וחיטוב עם המאמנת שלי פירוט
אני בתהליך ירידה במשקל, לוותר על פעילות כוח? אני פשוט מנסה להוריד במשקל ושריר רק יעלה לי אותו
להצליח לרדת במשקל - אני רוצה להתחיל בתהליך ירידה במשקל הבעיה שאין לי כח להתחיל, אשמח לקבל טיפים ועידוד...
תרומת אופני כושר לחיטוב הגוף - האם רכיבה עם אופני כושר, גורמת/תורמת לירידה במשקל או רק עוזרת לחיטוב הרגליים וכדו'?
אני בתהליך של ירידה וחיטוב ואכלתי שני קוראסנים של שוקולד אוף מה לעשות אני? כל כך מאוכזבת מעצמי
היי, אני בתהליך ירידה במשקל, אכלתי הרבה היום?
המאמנת שלי בתהליך איתי של ירידה וחיטוב. קיבלתי היום מחזור ואכלתי שני חטיפי אנרג'י ושלוש עוגיות גדולות של פסח פירוט
המאמנת האישית שלי בתהליך איתי של ירידה וחיטוב פירוט.. שאלה לבנות