4 תשובות
פעם הבאה פשוט אל תתפתי ופעם ב לאכול כזה דבר זה לא כזה נורא
הכל בסדר, פעם ב מותר וזה גם לא עושה.
תרשי לעצמך להתפנק לפעמים בלי להרגיש רע עם עצמך אחרי זה.
ומה זה אומר בזמן הפנוי? את משלמת לה כסף והיא תעשה את זה אני בטוחה שהיא לא עושה את זה בחינם
דבר ראשון, תרגעי זה ממש בסדר! פעם אחת לא תהרוס את כל מה שאת בונה זה תהליך שלוקח זמן וארוחה אחת לא תהרוס, דבר שני כמו שאמרו כאן. את משלמת לה זה לא מהזמן החופשי שלה זאת העבודה שלה והיא לא צריכה לגרום לך להיגעל משמן כי זה דבר החרכי לגוף שלנו! אין סיבה שתגעלי. אני מבינה את רגשות האשמה האלה הייתי שם. אבל באמת שאם תכעסי על עצמך זה רק יעשה רע יותר
בפעם הבאה תכיני לך משהו טעים בריא אחר לאכול.
באותו הנושא: