אילו מאכלים לא מנפחים את הבטן אחרי שאוכלים אותם?

תשובה אחת

יוגורטים, פירות, ירקות,
פריכיות

Pink l

באותו הנושא:

אילו מאכלים קל להקיא?

מאכלים המנפחים את הבטן - אילו מאכלים מנפחים את הבטן ואילו לא?

באילו מאכלים יש יוד?

אילו מאכלים אפשר לאכול בארוחה חלבית?

האם מסטיק משמין? או מנפח את הבטן?

עדיף לעשות תרגילי בטן לחיטוב על בטן מלאה (כאילו אחרי אוכל) או על בטן ריקה?

השפעת ירקות על הבטן - האם ירקות מנפחים את הבטן?

מאכלים מעוררים שלא כדאי לצרוך בערב - אילו מאכלים מעוררים בדומה לקפה (ומלבד קפה) ולא כדאי לצרוך אותם בשעות הערב לפני השינה?

מה זה פחמימות וחלבונים? (כאילו, אילו מאכלים הם פחמימות ואילו הם חלבונים.)

מאכלים עתירי ברזל - באילו מאכלים יש הכי הרבה ברזל?

מזון שמסייע לספיגת הוויטמין B12 - אילו מאכלים תורמים לספיגת ויטמין B12?