סקוואטים מחטבים ומרזים את הרגליים או שמנפחים אותם בשרירים?

שואל השאלה:
רגליים בינוניות כזה. ינפח או ירזה?

תלוי כמה

תלוי עם יש לך שומן שם או לא, אם לא יחזקו ויעניקו שרירים ואם כן יפחיתו את השומנים.

סקוואטים זה לתחת בכלל