איך לדעת כמה אחוז שומן יש לי בגוף בלי ללכת לרופא או משהו?

תשובה אחת

משקל עודף פחות משקל תקין

זה מוטי לוכים

באותו הנושא:

הורדת אחוזי שומן - איך אני יכול להוריד אחוזי שומן?

זה הגיוני שבהבדל של 5 קילו הגוף נראה שונה? עליתי במשקל, כדי לעלות באחוזי שומן, והמחזור שלי חזר אחרי שלא היה מלא זמן

איך להוריד אחוזי שומן בגוף כי אני רואה טיפה קוביות אבל אבל יש הרבה שומן שמסתיר.

המחזור שלי מאחר בחודש וחצי. הלכתי לרופא והוא אמר שזה בגלל שאחוזי השומן בגוף שלי נמוכים..

מה זה אחוז שומן וכמה אחוזים צריכים להיות בגוף?

יש לי 32 אחוזי שומן בגוף והbmi שלי 18 ואני בת 19 זה תקין?

איך מודדים אחוז שומן בגוף? זה פועל גם בגיל 14.5?

איזה סוג של ספורט מוריד את אחוזי השומן בגוף ובעיקר באיזור הבטן והמותניים?

ב12 אכלתי יוגורט שוקולד, באחד אכלתי חביתה מדתי ביצים עם גבינה 22 אחוז שומן וקוטד 5 אחוז ולחם קמח מלא ועגבניה ומלפפון, ועכשיו אכלתי אורז עם פרגיות (מבושל) ומלפפון, זה בסדר לדעתכם?

אם שורף לי ונפוח מסביב לעיניים כבר כמה חודשים, ללכת לרופא עיניים או לרופא עור?

מישהו שמבין במבנה גוף ואחוזי שומן