התחברות הרשמה

אם אני ארד 10 קילו עד סוף יוני אז יהיו לי עודפי שומן?

כלומר ספורט אכילה בריאה ואני גרה 3 קילומטר מהבית ספר שלי אז חשבתי ללכת פעמיים שלושה בשבוע ברגל חזרה
8 במאי 2017, 16:31
ירידה במשקלחיטובדיאטת כסאח    
תשובה אחת
אם את עושה דיאטה ויורדת משקל יחסית משמעותי
ובלי לעשות ספורט בנוסף לזה, אז כן, יהיו עודפי שומן
Y
Yemanit
באותו הנושא:
56 קילו מטר 53 זה משקל עודף?
אפשרי לרדת 5-7 קילו עד חודש יוני?
אפשר לרדת 13 קילו עד סוף יוני?
איך להוריד 12 קילו עד סוף יוני?
יש לי עודף משקל של 10-15 קילו אם אני ירד אותם היה לי עודפי עור..?
אם אני שוקלת 51 כמה קילו זה אחוז שומן אצלי?
תפריט 1200 קלוריות פלוס הליכות יהיה לי אפשרי להוריד 8 קילו עד סוף יוני?
ילדה בת 12 ששוקלת 62 קילו זה עודף מישקל?
הוא ביוני הזה יהיה בן שמונה עשרה ואני ביולי בת חמש עשרה
מישהו, תפריט ושגרת אימונים שיעזרו לי לרדת עשר קילו עד יוני?
עודף משקל 5 קילו. מורידים אלזה פרופיל בצבא?