אם אני ארוץ הרבה אשתפר בריצה?

כן

כן ככה זה עובד חח

המורה שלי לספורט אמרה שזה משהו מולד, ואי אפשר לשפר את זה בצורה קיצונית/משמעותית.
אז אמ... לא יודעת.

בהחלט כן!