אם אני שורפת כל יום 300 קלוריות 5 פעמים בשבוע במשך חודש. כמה קלוריות בערך אני

3 תשובות

6000

מנואליתה ~I DON'T GIVE A DAMN~

שואל השאלה:
אני אוכלת בריא ונכון. אבל מה? רק קילו? וואי זה ממש קצת

אנונימית

זה מאוד תלוי במזון שתאכלו במהלך החודש הזה. הקפידי על אכילת אוכל בריא ופעילות גופנית וכך תתחטבי

אנונימית628

באותו הנושא:

הגוף במשך היום שורף קלוריות באופן טיבעי או שרק פעילות גופנית שורפת?

אם במשך שבועיים אני אוכלת בערך 700-800 קלוריות ביום כמה אני מרזה?

שריפת קלוריות בעליית מדרגות - אם אני עולה 6 קומות ברגל במשך שבוע כמה קלוריות אני, שורפת?

אם אני יאכל לפי התפריט חלי ממן,1200 קלוריות פלוס אימון של חצי שעה, 3 פעמים בשבוע, והגוף שלי שורף 2020,

אם במשך שבועיים אני אוכל 800 קלוריות ביום בערך כמה אני ארזה בשבועיים בערך?

שלוש פעמים בשבוע להתאמן במשך חודשיים יכול לעשות קוביות?

מה קורה לגוף כשאוכלים כל יום במשך שבוע רק 100 קלוריות בערך?

אם אני אוכלת 5000 קלוריות ביום אבל אני שורפת 6000 קלוריות, אני עדיין אשמין?

אם אני עושה ספורט ולא מזיעה אני עדיין שורפת קלוריות? ולהפך, אם אני מזיעה ולא עושה ספורט אני עדיין שורפת קלוריות?

שריפת קלוריות בהליכה - כמה הליכה מהירה של שעה שורפת קלוריות?

כמה קלוריות שורפים בריצה במשך 20 דקות כ-3 ק''מ? (בת 16)