איזה ספורט אתם עושים כדי לרדת במשקל וכמה פעמים אתם עושים אותו ביום?

הליכה/ריצה/התעמלות קרקע/בטן-ישבן.
עושה כל יום, ולפעמים לא עושה ביום שישי.
הליכה- לפעמים פעמיים ביום, ולפעמים פעם.
ריצה-פעם אחת (וזה ממש לפעמים).
התעמלות קרקע- יכול להגיע לשעתיים פלוס.
בטן ישבן-פעם אחת ביום.

פעמים ביום? הגזמת. אני עושה ריצות לפעמים, בתקופות פחות לחוצות אני עושה כל יום.

אני גולש, עושה הליכות ומתכנן ללכת בחופש הגדול לחדר כושר