7 תשובות
דבר ראשון מאוד חשוב לאכול ארוחת בוקר, ומצד שני ארוחת ערב פחות חשובה (לא בריא לאכול לפני השינה)
הצהריים נשמע בסדר
את יכולה פשוט להעביר את הערב לבוקר
הצהריים נשמע בסדר
את יכולה פשוט להעביר את הערב לבוקר
אכלת סביר
ובכלל צריך לאכול בבוקר,
יותר טוב
ובכלל צריך לאכול בבוקר,
יותר טוב
שואל השאלה:
והתפוח האדמה והעוף היו מיותרים? (לגבי הגודל)
והתפוח האדמה והעוף היו מיותרים? (לגבי הגודל)
אנונימית
לא, הצהריים בסדר
אכלת מעולה, חוץ מהקטע שפספסת את ארוחת הבוקר שבתכלס היא הארוחה הכי חשובה.
לא נכון, ברגע שלא אוכלים ארוחת בוקר הגוף רוצה/צורך יותר מזון עבור אנרגיה לתהליכי החיים היומיומיים.
זה בסדר, אבל בערב עדיף לאכול משהו קל ולא קשה.. למשל, יוגורט או פרי:)
באותו הנושא: