איך הורסים חילוף חומרים מהיר?

דיאטת כסאח

יש מתכונים לזה תכיני אתם ונסי את זה יש המון שאומרים שזה עוזר להם

שואל השאלה:
איזה מתכונים?

רק מתעניינת אממ
למה את רוצה להרוס חילוף חומרים מהיר זה טוב

שנייה מחפש לך אחד טוב

שואל השאלה:
יותר מדי סיבות..
הוא מהיר מדי אנשים מעירים לי שאני לא אוכלת שאני בעצם כן ואני תת משקל טבעי אבל עדין זה מפריע לי ובא לי לעלות במשקל

אה בהצלחה :)
אם הייתה לי דרך לעזור לך הייתי עוזרת תחפשי ביוטיוב אולי תמצאי..

אז זאת לא הבעיה שלך, אולי קצת הבעיה האמיתית שלך (ברוב הסיכוים) זה שאת לא אוכלת

תודה רבה (:
ולתגובה האחרונה אני לא משמינה כי אני הולכת איזה 8 פעמים להתפנות ביום תלוי כמה אני אוכלת

היי בתור אחת עם חילוף חומרים מהיר את יכולה ללכת לרופא ולבקש כדור שמאט את קצב חילוף החומרים אם אני ממליצה? ממש לא. לפני שהתחלתי להתאמן תמיד העירו לי "את ממש רזה תשמיני" "אנורקסית" ובלה בלה.
העלתי במסת השריר והתחטבתי תלכי לדיאטנית ותבני יחד איתה תפריט, אל תנסי להרוס את זה אחינו זה דבר הכי טוב בעולם!

תלכי לדיאטנית שתעזור לך לבנות תפריט להעלת משקל אבל בצורה בריאה ונורמלית
ואל תהרסי שום דבר בגוף שלך, שום הערה לא שווה את זה.
!