איזה אוכל עוזר לגבוה? אני ממש חייבת לגבוה עוד כמה ס. מ

אומרים ששינה עוזרת. אין משהו מיוחד אחרת כולם היו גבוהים

זמן, אין משהו שאת יכולה לעשות כדי לגבוה.

אומרים שסידן עוזר. יש יחסית הרבה סידן במאכלי חלב, אבל לא בטוח.. זה לא מדע מדוייק

מוצרי חלב מאוד עוזרים לתהליך הגדילה ולחיזוק העצמות כמו שניתן לראות בסרטון שצירפתי