700 קלוריות ליום זה מספיק?

28 באוגוסט 2017, 10:16
קלוריותמשקלדיאטת כסאחתפריטיםבטן    
7 תשובות
לא
C
Cyanide
ליום?! ממש לא זה כלום צריך אולי 1600
א
אין לי כינוי טוב
ממש לא
N
Napkin
לפי הגיל, אם את בת 13-17 אז את צריכה בין 1,400 ל-1,700.
❤
❤AGirlHasNoName❤
לא, הגוף זקוק לעוד קלוריות כדי להיות חזק.
N
Not afraid of death
לא... תוסיפי לפחות עוד 500
ר
רקדנית בטן לאירועים ולחפלות
ליום צריל לפחות 2000
ט
טוב אחי.
באותו הנושא:
16, אוכלת בערך 1000 קל' ביום, אני *לא* רעבה, אוכלת מספיק, וגם בריא, האם זה בסדר? בדקתי במחשבון קלוריות ורשום לי 1900 קל
935.65,718 ו861 קלוריות זה מספיק קלוריות לשלושה ימים?
900-1100 קלוריות ליום זה מספיק נכון?
אני מתאגרף, אני מתאמן כ4 שעות ביום ואני צריך לצרוך לפחות כ7000 קלוריות ביום, איך להגיע ל7000 קלוריות ביום? איזה דברים מומלץ לאכול?
לשרוף בהליכון 500 קלוריות ביום, זה מספיק לדיאטה?
קלוריות ליום לאישה - כמה קלוריות נקבה צריכה לאכול ביום?
1100 קלוריות ביום זה מספיק? או שצריך יותר? באיזה מאכלים יש המון קלוריות?
אכלתי היום 2 מלפפונים ו2 עגבניות, 2 בננות, ו2 תפוחי אדמה בינוניים.. כמה קלוריות זה והאם זה מספיק ליום אחד?
אני אוכלת כל יום עד 550 קלוריות ביום.. זה בסדר לאכול עד 550 קלוריות ביום או שזה יותר מידי?
אכלתי היום 643 קלוריות ולפי מה שאני יודעת צריך לאכול 1200 קלוריות ביום
צריכת קלוריות שתמנע השמנה - כמה קלוריות צריך ביום כדי לא להרזות ולא להשמין?