4 תשובות
מספיק לילדה בת 7 שלא עושה פעילות גופנית.
סתם, ברצינות. לפחות 1800 קלוריות. לפחות. בטח ובטח שלנערה, שמתפתחת
לא. גוף של נערה זקוק ליותר קלוריות כדי להתפתח נכון
זה ממש תלוי בבנאדם, בדרך כלל כמות כזאת של קלוריות אוכלים אנשים שעושים דיאטה או שהם קטנים בגיל, כמובן שאם את עושה ספורט אז הגוף שלך אמרו לדרוש לאכול יותר לכן זה ממש תלוי בת כמה את וגם תלוי מה את מכניסה לגוף של ב-1100 קלוריות אם את מכניסה לגוף פירות וירקות ודברים בריאים זה מעולה ואם את מכניסה חטיפים ושוקולדים אז זה פחות טוב.
התשובות שלכם לא רלוונטיות
קודם כל תלוי בת כמה את ומה המטרה שלך לעלות במשקל או לרדת
תקראי את מה ששלחתי.