כמה שעות בערך נער בן 15 צריך לישון?

8 שעות.

זה מדעי, וגם הרמב"ם כתב על זה לפני יותר מ-800 שנה.

ואפרופו שינה, השינה בתחילת הלילה היא הטובה ביותר מבחינה איכותית לגוף, כמו גם לנפש.

הכי טוב לפחות שמונה שעות בלילה:)