3 תשובות
כל שבוע זה 2 קילו אם אני לא טועה. זה גם תזונה והכל.
אה ואת ממש לא אוויר מבוזבז ;)
אה ואת ממש לא אוויר מבוזבז ;)
אם תתמידי בספורט כמה פעמים בשבוע ותאכלי נכון ובריא תוכלי לרדת 10 קילו בין שלושה חודשים-ארבעה חודשים
(זה לא בדיוק, זה תלוי כמה את מתאמצת ומתמידה!)
(זה לא בדיוק, זה תלוי כמה את מתאמצת ומתמידה!)
בין שלוש חודשים לארבע
באותו הנושא: