צריך להשמין דחוף

כשאתה מגלה תספר לי

פשוט תאכל כל מה שבאלך מתי שבאלך או שתלך למכון כושר ותפתח מסת שריר
.
.
.
.
.
צרות של עשירים..

תלך לרופא אוכל = דיאטן/נית והוא יקבע לך אם אתה צריך להשמין ואיזה תפריט. זה חשוב במיוחד אם אתה מתחת לגיל 18

צרות של עשירים? אתה יודע שלהשמין זה הרבה הרבה הרבה יותר קשה מלהרזות נכון?

זה ממש לא נכון!
להשמין אולי זה גם קשה, אבל בנתיים יש הרבה יותר אנשים בעולם שנכשלו בדיאטות מאשר אנשים שנכשלו בלהשמין

כדי להרזות צריך כח רצון חזק כדי לא לאכול.
להשמין זה קרוב לבלתי אפשרי כי אנשים שרזים ולא בא לך זה באמת לא מרצון הם אוכלים כמו אנשים נורמליים ולא מצליחים בגלל גנים. ובניגוד לאנשים שמנים שצריכים לאכול פחות רזים לא יכול פשוט לאכול יותר כי זה גורם לכאבי בטן ואפילו להקיא. אז להשמין זה קרוב לבלתי אפשרי ולהרזות זה פשוט עניין של לרצו. את זה מספיק

זה ממש לא נכון מה שכתבת.
קודם כל להשמין זה ממש לא רק עניין של גנים, זה גם המון כוח רצון כי גם אם לא בא לו לאכול עוד או שהוא מרגיש מפוצץ עדיין ימשיך לאכול כי הוא רוצה את זה
דבר שני, זה נכון שצריך כוח רצון עצום בשביל להרזות אבל זה לא רק זה
כל העניין של ההרזיה זה גם גנים (מבנה גוף וכו') אבל זה גם בעיקר פסיכולוגי, שרק מי שחווה את זה יבין באמת עד כמה זה קשה
כי זה נחשב לאחת ההתמכרויות הכי קשות שיש (יותר מסיגריות אפילו)
ואני משער שכנראה אף פעם לא ניסית דיאטה רצינית בחיים שלך אז אתה לא יכול להבין עד כמה זה מסובך וקשה!