אם אני נגיד שוקל 80 - ולא אוכל בכלל במשך שבוע. כמה פלוס מינוס ארזה?

אם כבר אתה רק תעלה יותר בסוף שתאכל.

שואל השאלה:
חוץ מזה.

אם תאכל בריא ודיאטטי ותעשה כמעט כל יום בשבוע איזשהי פעילות ספורט- קילו קילו וחצי

לפי דעתי קילו 2 קילו מקסימום

2 אולי 5 מקסימום באיזה נס
אבל אל באמת