4 תשובות
אני במקומך הייתי מתעצבנת
למה במקדולנדס?
למה צריכים להכניס את הרעל הזה לגוף גועל נפש.
למה במקדולנדס?
למה צריכים להכניס את הרעל הזה לגוף גועל נפש.
תאכלי משהו לא כזה נורא כמו טורטיה או משהו.. תקחי סלט קטן במקום צ'יפס ומים. מחר את גם לא חייבת לאכול מג'אנק, את יכולה לבוא שבעה (מאוכל בריא כמובן) ואז לאכול טיפה ממתקים. בטיול שנתי תשתדלי להביא כמה שפחות דברים לא בריאים את לא חייבת לאכול רק חטיפים וכל זה. בארוחות של הטיול תאכלי בריא וקצת חטיפים.
לכי לדיאטנית שיעשו לך תפריט השמנה בריא יותר ככה תעלי במשקל בלי לאכול ככ הרבה חטיפים וכאלה
אני בדיוק במצבך עכשיו פורים ואני מקבלת כל יום 2 משלוחי מנות ואני אוכלת מחא ויש לי מלא ממתקים בבית ואני פשוט אוכלת איזה 6 ממתקים כל יום ואני מרגישה כל כך רע עם עצמי ובא לי להפסיק אוףף
באותו הנושא: