התחברות
הרשמה
איך להעלות במשקל? (מסת שריר)
17 בינואר 2018, 18:09
שרירים
מסת שריר
מסה
תשובה אחת
אימונים, החלבונים האלו
A
Angel❤
באותו הנושא:
איך להעלות מסת שריר?
איך אפשר להבדיל בין עליה במשקל בגלל מסת שריר, לבין עליה במשקל בגלל שומן?
למה בנים חושבים שזה שהם מעלים במשקל כדי להעלות מסת שריר זה יפה?
זה הגיוני להעלות מסת שריר ולרדת באחוזי השומן בו זמנית?
איך להתחיל להעלות מסת שריר
למי יותר קל לרוץ? למישהו "רזה" במשקל 50 עם מסת שריר נמוכה או למישהו עם מסת שריר גבוה במשקל 60?
כמה מסת שריר יכולה להעלות במשקל?
עד לא מזמן הייתי ילדה/נערה יחסית מלאה ושמתי לב שהרזתי ונהייתי רזה. איך ניתן להעלות מסת שריר ולהעלות במשקל?
מה ההבדל בין חיטוב, מסת שריר (העלה), מסת משקל (ירידה)?
מה אומר המשפט: את לא צריכה להעלות מסת שריר?
איך להעלות מסת שריר?
