התחברות
הרשמה
אחרי אימון אפשר לאכול תותים עם סוכר חום?
3 בפברואר 2018, 18:26
אימוני כושר
אירובי
ספורט
תשובה אחת
כן
:
:)(
באותו הנושא:
יש לי מלא תותים מה אפשר לעשות איתם או עם מה מתאים לאכול?
זה טוב לאכול אחרי אימון ביצת עין מביצה אחת עם לחם מלא ותה בלי סוכר?
האם אפשר לאכול פירות אחרי אימון? למשל בננה ותותים? רק אנשים שיודעים באמת תענו
שלום, אחרי אימון לאכול פיתה עם עוף וחומו בפיתה וסחט זה בסדר?
הכנת קצפת ללא סוכר - אפשר להכין קצפת בלי סוכר? נגיד כשאוכלים תותים עם קצפת, אז יש אפשרות להכין עם סוכרלוז או משהו?
אסור לאכול אחרי אימון, ועשיתי בערך 50 כפיפות בטן..) אני עושה כל יום ( אפשר לשתות ישר עכשיו אחרי זה תה ירוק בלי סוכר בלי כלום?
לזהות סוכר חום - איך אפשר להבדיל בין סוכר חום אמיתי לבין סוכר חום צבוע?
אפשר לאכול קוסקוס עם בשר וסלט אחרי אימון?
אחרי אימון בחדר כושר אפשר לאכול לחמניה עם שניצל (מאמא עוף) וובניים פירות ובערב
לאכול עכשיו צהריים ואז אחרי אימון חלבונים וכאלה או לאכול הכל אחרי אימון כבר?
אכלתי 2 מנות פלאפל לפני אימון ואייס תות אחרי אימון ואני מרגיש מאד חלש?
