נמאס לי, איך להפסיק להתפתות לאוכל לא בריא? ניסיתי כבר 2 שנים כל דיאטה אפשרית, בשבוע האחרון הרעבתי את עצמי ו..

וה5 קילו שירדתי העליתי ב3 ימים שאכלתי.. אני רוצה לרדת במשקל אבל אף פעם לא מצליחה בגלל האוכל, אני כל הזמן מתפתה. הלכתי לפני חצי שנה לדיאטנית עד שהצלחתי לשכנע את אמא שלי ואחרי חודש הפסקתי לאכול בריא ולהתאמן ואמא שלי כועסת עליי בגלל זה עד היום ולא מסכימה לשלוח אותי שוב לדיאטנית. נמאס לי כבר אני חסרת ביטחון, אני אף פעם לא קונה בגדים ומתביישת לעשות את הדברים הכי פשוטים שיש רק בגלל המשקל שלי!!! אני שונאת את הגוף שלי ככ