אני סובלת מסיוטים...

אני לא מצליחה להירדם בכלל וכשאני נרדמת אני קמה בבוקר כולי מזיעה ועם הרגשה ממש רעה בגטף, וזה הורס לי את השעות שינה ואת היום בכללי.
אני כבר לא יודעת מה לעשות זה מגיע למצב שאני לא נרדמת ימים שלמים...
מה לעשות?
פסיכולןג זה לא אופציה..