מתי לדעתכם עדיף לעשות הליכות? בבוקר או בערב?

בוקר אני מתכוונת 8 או 9
וערב 5 או 6
4 באפריל 2018, 01:48
בוקרשינהבטןריצההליכה    
7 תשובות
ערב
ק
קֵיי לָאָב
בערב מכל הבחינות
ח
חד קרן מעופפת
ערב
נ
נֹועָה❤
בערב
ח
חליפה
בבוקר אבל בסביבות 5 ככה כי הכי נוח אבל אם זה מוקדם מידי אז עדיף בערב
פ
פסיכוטי
בשמונה תשע כבר יש שמש.. עדיף בערב
א
אנונימית\\
בערב לדעתי
W
White Velvet
באותו הנושא:
מה עדיף? לאכול לפני הליכה או אחרי הליכה? דחוף.
אני בעודף משקל ורוצה להתחיל הליכות בשש בבוקר ואני יודעת שיש ילדים מהשכבה שגם הולכים שם.. אני פוחדת שיצחקו עלי, לוותר?
אתם מעדיפים להתקלח בבוקר\בערב או בכלל בצהריים?
עדיף לעשות עכשיו שיעורים במתמטיקה או מחר בבוקר?
מה עדיף: הליכה 45 דקות או ריצה קלה 20 דקות?
הליכת בוקר - מתי לצאת להליכת בוקר, אחרי ארוחת בוקר? ומה לעשות שמהבוקר חם? קשה לעשות הליכה.
מה עדיף? לעשות קודם תרגילים בסיסיים בבית (שכיבות סמיכה, כפיפות בטן.) ואחרי זה ריצה והליכה או קודם הליכה וריצה ואחרי זה תרגילים בסיסיים?
מתי עדיף לעשות הליכה לפני או אחרי אוכל ולמה?
אתם מעדיפים להתקלח בבוקר או בערב?
אכלתי היום פחות מ80 קלוריות ואני לא רעבה לאכול עכשון או שעדיף לאכול בבוקר?
אני רוצה מחר בבוקר לעשות הליכה או ריצה, אני יודעת שריצה שורפת יותר קלוריות השאלה היא האם כדאי לי לעשות ריצה של משהו כמו חצי שעה או הליכה של שעה ויותר?