בזמן האחרון יש לי התקפי עצבים..

גם לאחותי זה קורה,
לי זה קרה,
תיקחי כרית ותצרחי לתוכה זה יעביר לך חלק מהכעס..
תרדי בלב על דברים ברחוב.. זה גם מעביר א הכעס..
כשאת מתעצבנת ואז את שמה לב לזה, תאמרי סליחה לאנשים שהתפרצת עליהם ושלא התכוונת כל כך.
מומלץ לדב רעל זה עם אמא או אבא שיעזרו לך להרגיע את הכעס.
יכול להיות שמשהו מציק לך ואת צריכה להיפטר ממנו כבר.
בהצלחה!

את צריכנ להוציא את זה איכשהו. אולי מכון כןשר, או לצרוח לכרית יעזור לך.

שואל השאלה:
וזה לא רק זה, גם אם אני לא צורחת כמו משוגעת, כל דבר קטן מעצבן אותי, ואז אני מתחילה להיכנס לאנטי ואני מוציאה את זה עח כל המשפחה שלי (חוץ מאבא שלי שהוא מפחיד.)

אולי את צריכה ללמוד שליטה עצמית על עצבים שלך

שואל השאלה:
אבל זה רק בזמן האחרון.
בדרך כלל אני גם כזאת אבל ברמה הרבה הרבה הרבה יותר נמוכה.

תלוי מה עצבן אותך? אולי את צריכה לעשות דברים שיעזרו לך להירגע מזה