9 תשובות
שאת מתאמנת טוב מאוד
את לא עושה מתיחות טוב
שהתאמנת טוב
שעבדת טוב על השריר
שעשית עבודה טובה
היית צריכה לעשות מתיחות אחרי האימון
שהתאמת טוב והפעלת את השרירים אבל שלא נמתחת ושיחררת בסוף
שעבדת על שרירי ליבה שפחות פעילים אצלך... או שעבדת עליהם יותר חזק מבדרך כלל...
איך עושים בכלל מתיחות לבטן?
כללי זה אומר שהתאמנת טוב
כללי זה אומר שהתאמנת טוב
באותו הנושא: