תשובה אחת
היא סתם מפחידה אותך. הרזיה זה נטו לשרוף יותר קלוריות ממה שאת צורכת, אם אכלת משהו מתוק וצרכת קצת יותר קלוריות לא נורא, זה לא תהליך שנעצר, את פשוט לא מרזה ביום הזה.
באותו הנושא:
אני עוברת עם המאמנת שלי תהליך של הרזיה וחיטוב פירוט
אני עצבנית בגלל משהו ואכלתי מתוק ואני מצטערת על זה מה לעשות? המאמנת שלי אמרה שברגע שאני אוכלת מתוק אני עוצרת את התהליך
12 באפריל 2018, 20:52