כמה קילו לדעתכם בריא לרדת בחודשיים? המקסימום

13 באפריל 2018, 09:20
ירידה במשקלהרזייהחופש הגדול    
תשובה אחת
קילו בשבוע בערך.6-7 קילו. עם זה בנוסף לתזונה נכונה ביחס לספורט קשה אז יותר. אולי 10.
.MAAYAN.