תשובה אחת
כפיפות בטן, אלכסונים, סקוואטים, שק-איגרוף (או צל-בוקס ---יענו רק התנועות)
באותו הנושא:
איזה תרגילים(או דברים בכללי) אפשר לעשות בבית שמביאים אותן תוצאות כמו ריצה/הליכה?
שיעזרו גם לסיבולת לב ריאה
23 באפריל 2018, 18:35